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Rhinite allergique

La rhinite allergique est une inflammation des voies nasales, habituellement associée à la rhinorrhée (écoulement nasal), la congestion (obstruction nasale), aux démangeaisons et éternuements. Le Canada a l’un des taux d’incidence de rhinite allergique les plus élevés au monde, touchant 1 Canadien sur 5. Comme l’indique son nom, la rhinite allergique saisonnière se produit à une certaine époque de l’année. On l’appelle communément le rhume des foins, même si les principaux responsables sont le pollen des arbres, l’herbe et l’herbe à poux. Par contre, la rhinite allergique perannuelle est déclenchée par les allergènes qu’on trouve habituellement toute l’année à l’intérieur, par exemple les acariens de la poussière, les moisissures ou les poils de chat. Les symptômes de la rhinite allergique affectent souvent la qualité de vie des personnes qui en souffrent. La rhinite allergique qui n’est pas traitée risque de perturber le sommeil, le rendement professionnel et la qualité de vie. Elle entraîne une diminution de la productivité et une augmentation des coûts médicaux et des coûts liés au milieu professionnel et scolaire.

Gestion de la rhinite allergique :

Vous pouvez gérer les symptômes de la rhinite allergique en évitant les déclencheurs d’allergie. Par exemple :

Lavez vos rideaux à l’eau chaude et utilisez si possible des stores lavables.
Remplacez les tapis par du linoléum ou du plancher de bois lavable.
Nettoyez et changez souvent le filtre à air de votre chaudière.
Utilisez un déshumidificateur à la maison pour réduire le risque de moisissure.
Évitez l’herbe fraîchement coupée.
Évitez la fumée de tabac.
Surveillez les prévisions en matière de pollen à la météo et ne sortez pas quand le niveau est élevé.
Utilisez la climatisation à la maison et en voiture.
Ne laissez pas vos animaux domestiques entrer dans votre chambre.
Lavez votre literie toutes les semaines à l’eau chaude pour détruire les acariens de la poussière.
Utilisez des oreillers, des enveloppes de matelas et des couvertures « antiacariens, perméables à l’air ».
Passez l’aspirateur dans votre lit toutes les semaines pour ôter les acariens de la poussière.

Si vous évitez les déclencheurs d’allergie et que les symptômes persistent, votre médecin vous recommandera sûrement de prendre un médicament contre la rhinite allergique.